Schön, dass Du da bist!

Du  bist gestresst oder hast körperliche Beschwerden oder möchtest einfach beweglicher und entspannter sein?

Ich bin Beate und mein Ziel als Yogalehrerin ist es,

Deine Aufmerksamkeit zu schulen, damit Du Dich yogawohl fühlst.

Bist Du bereit? Dann fühl' Dich so frei:

Du wählst, was Du  willst.

Du willst, was Du wählst.

Deine Wahl und Dein Fokus bestimmen Dein Leben.

Hier lernst Du einfach, Dich auf Dich, Deinen Atem und Deinen Körper zu fukussieren, um das zu fühlen, was da ist und gleichzeitig gelassen zu sein. Mögest Du aufrichtig glücklich sein.

Hier lernst Du, Mut und  Vertrauen zu entwickeln. Mit dem Tuch als Partner entdeckst Du neue Flexibilität, Stärke und Blickrichtungen wahrzunehmen. Und der Spaßfaktor ist sehr hoch.

Mögen Freude und Liebe Dich  leiten.

Yogawohl-Gefühl

Vor Deiner Yogapraxis:

Freust Du Dich auf Deine Stunde.

Während Deiner Yogaeinheit:

 Fühlst Du Dich gut aufgehoben und willkommen.

Nach Deiner Yogapraxis:

 Fühlst Du Dich entspannter, ruhiger, konzentrierter und rundum yogawohl.

"Ich habe mein eigenes kleines Yogaprogramm, dass ich jeden Morgen übe. Weil es mir einfach gut tut."

"Seitdem ich im Yogawohl übe, sind meine Verspannungen im Rücken und Nacken viel seltener geworden."

"Ich spüre nach jeder Yogastunde, dass ich mich ruhiger und gelassener fühle. Und das seit der ersten Stunde."