ZENbo Balance


Im ZENbo® Balance kannst Du Bewegung, Meditation und Entspannung auf eine neue Art und Weise erleben.

Sanft, spielerisch, leicht und gleichzeitig konzentriert kommst Du in Balance.

 

Die Körperübungen mobilisieren, kräftigen und dehnen, Gleichgewicht und Koordination werden gefördert und

die körperliche Wahrnehmung verfeinert sich. Der Geist wird geklärt, zentriert und ruhig. 

Eine intensive Entspannung rundet jede ZENbo® Balance - Stunde ab. 

 

ZENbo® Balance orientiert sich immer an den Möglichkeiten des Einzelnen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse, um an einem Kurs teil zu nehmen.

Es geht nicht um Leistung oder Anspruch, sondern ausschließlich um

die individuelle Arbeit mit und die Erfahrung von Körper, Geist und Seele.