unser Kursplan


Montag

 

Personal Yoga / Einzelunterricht

nach Vereinbarung

Dienstag

 15 bis 16 Uhr

Hatha Yoga

18.30 bis 19.30 Uhr 

Aerial Yoga

 20 bis 21 Uhr

Männer Yoga

Mittwoch

19 bis 20 Uhr

Hatha Yoga

20.15 bis 21.15 Uhr

Meditation

Donnerstag

Personal Yoga / Einzelunterricht

nach Vereinbarung

 

Freitag

9 bis 10 Uhr 

Aerial Yoga

10.30 bis 11.30 Uhr

Hatha Yoga

 



Meditations-schnupperstunde

Mittwochs 20.15 bis 21.15 Uhr mit Anmeldung

Meditatonskurs

Mittwochs 13.9., 27.9., 4.10., 11.10., (3 mal Pause) 8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12., 13.12.23

Die Meditationskurse und Hatha Yogakurse finden im Dorfgemeinschaftshaus in der Eiderbachstraße in 56593 Pleckhausen statt.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.


Hatha Yoga  Kurs Termine

Folgende Hatha Yogakurse finden im Dorfgemeinschaftshaus in der Eiderbachstraße in 56593 Pleckhausen statt.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Dienstags 15  Uhr

12.6., 19.6., 2 mal Yogapause, 10.7., 17.7., Sommerpause, 5.9., 12.9., 19.9., 26.9., 10.10. und 31.10.23

Mittwochs 19 Uhr

Mittwochs 3.5., 10.5., 24.5., 14.6., 21.6., 5.7., 12.7., 19.7., 6.9. und 13.9.23

Mittwochs 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., (3 mal Pause) 8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12. und 13.12.23

Freitags 10.30 - 11.30 Uhr

Freitags 3.11., 10.11., 17.11., 24.11., 1.12., 8.12., 14.12.23, 12.1.24, 19.1.24 und 26.1.24


Männer YogaKurs

Dienstags 20 bis 21 Uhr

Der Männer Yogakurs finden im Dorfgemeinschaftshaus Güllesheim "Kristallsaal" neben der Raiffeisenhalle in 56593 Güllesheim, Steinstraße 1, statt.

Dienstag 19.9., 26.9., (1 mal Pause), 10.10., (2 mal Yogapause) 31.10., 7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 5.12. und 12.12.23.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.


Dana Aerial Yoga Kurs Termine

Die Aerial Yogakuse finden im Foyer der Raiffeisenhalle in der Steinstraße in 56593 Güllesheim statt.

NEU: 10-EInheiten-Kurs, 5er Karte oder Einzelstunden buchbar.

Dienstags 18.30 - 19.30 Uhr

Dienstags 12.9., 19.9., 26.9., (1 mal Pause),10.10., (2 mal Pause), 31.10., 7.11., 14.11., 21.11., 28.11. und 5.12.23

Freitags 9 - 10 Uhr

Freitags 3.11., 10.11., 17.11., 24.11., 1.12., 8.12., 14.12.23, 12.1.24, 19.1.24 und 26.1.24

Dana Aerial Yoga schnupperstunde

Einstieg jederzeit möglich nach Voranmeldung


Dana Aerial Yoga B a s i c Workshop

Samstag, 4.11.23 von 10 bis 12 Uhr

Samstag, 25.11.23 von 10 bis 12 Uhr

dana Aerial Yoga D e e p Workshop

Samstag, 4.11.23 von 14 bis 17 Uhr

Samstag, 25.11.23 von 14 bis 17 Uhr

DANA® AERIAL YOGA Deep ist eine therapeutische Form des DANA® AERIAL YOGAs. Hier gibt es nur eine Umkehrhaltung im Tuch.

Du schwebst bei dieser sanften Variante in deinem Tuch ca. 15cm über dem Boden. Schwingende und kreisende Bewegungen schenken dir das 

Gefühl von Schwerelosigkeit. Muskeln, Gelenke und Nervensystem erfahren Mobilisation, Regeneration und Heilung. Fließende Bewegungen in 

Verbindung mit bewusstem Atem und spezielle Visualisierungen regenerieren alle Strukturen des Körpers, schaffen eine ganzheitliche 

Tiefenentspannung und stimulieren deine Selbstheilungskräfte und dein positives Lebensgefühl.

„Fühle die Einheit von Körper, Geist und Seele“


Krankenkassenzuschuss für Deinen Kurs ?

Es freut mich sehr, dass die Hatha Yoga-Kurse im Yogawohl bei mir von der Zentralen Prüfstelle für Prävention als Präventionskurse im Bereich Entspannung und Stressbewältigung zertifiziert sind. Die Hatha Yoga Kurse laufen über je 10 Einheiten. Melde Dich jetzt an!

Du bekommst nach Bezahlung und Teilnahme am Präventionskurs eine Bescheinigung von uns, mit der Du bei Deiner Krankenkasse einen Antrag auf teilweise Erstattung der Kursgebühren stellen kannst.

Die Dana Aerial Yogakurse im Tuch und Meditatonen bei Beate werden nicht  bezuschusst von den Krankenkassen ! Machen jedoch super viel Spass!